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评论:287k 阅读:4815k 时间:2026年4月23日

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四川大学华西医院心脏内科团队做了一项针对28000多名、平均年龄89岁的中国老年人的研究发现：经常社交可能会延长寿命。也就是说，喜欢凑热闹凑堆，对老年人的健康非常有益。该研究于今年发表在权威期刊《流行病学与社区健康》上。该研究根据社交活跃度不同，参与者被分为5组：几乎每天社交、至少每周1次、至少每月1次、偶尔、永不。在五年随访期间得出这些数据：不参加任何社交活动的人，死亡率为18.4%；偶尔参加活动的人为8.8%；至少每月1次的人为8.3%；至少每周1次的人为7.5%；几乎每天都参与活动的人为7.3%。研究结论发现，老年人的社会活动越频繁，生存时间越长。为了提高长期总体生存率，建议老年人每天都积极参加日常的社交活动。

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